こんにちは。
心理セラピスト きくちかなこ です。
花粉症の症状が急にドーンときまして、身体も重ダルで肌もボロボロ(ToT)
この時期は私にとって厳しい時期です。。。
さて。
先日教えていただいた本、
このサイコ=サイバネティクス理論。。。
私の中で自己イメージがまだ否定的な部分があるなぁと見直していました。
「私ごときが畏れ多い」
そう思う部分、考えることがまだ残っていることに改めて気づかされております。
そこが変わらない限り、何も変わらないわけです。
徐々に私自身のセルフイメージ、自己価値をあげるために深堀り進めていますが、もうひと掘りふた掘りありそうです。
それが感覚で分かって来ているので、怖いようで楽しみっていう感覚の方が大きいかもしれません。
人間誰もが持っている『自動運転装置』を思い描く方向に向けるため、今年前半はたーっぷり学びと内観、そしてアウトプット練習と、楽しみたいと思います。
この理論、もちょっと腹に落とし込んでから、またご紹介しますね。
さーて来週、たっぷりの引き継ぎ業務をいかにロジカルにまとめるか、、、
集大成ですな笑
