お知らせ:2020年より、ビジョンクリエーション協会の心理学講座を新たに開講します。心理学に興味のあるかた、復習をされたい方、お気軽にお問合せくださいね!
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自分を全否定

自分自身を否定されている感じがして超絶無価値観に陥る。。。

こんにちは。 心理セラピスト きくちかなこ です。 今日は、、、十数年ぶり?というくらい、めちゃくちゃ凹みまして。。。 最終的には「凹み・落ち込み」→「ぜーったい見返してやるっ!」→「ま、いっか(笑)」に変化しております。心の持ちようの変化は約2~3時間の出来事でしょうか(^^; ま、何があったかというと。。。

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