読書

マイナスな気分になった時の対処方法

こんにちは。 心理セラピスト　きくちかなこ　です。 先にＶＣＡ（ビジョンクリエーション協会）の心理学講座のお知らせです。 こちら→講座検索 間もなく新規入門コースを始めます。 場所・日時等々ご相談承りますので、気になる方はお気軽にご一報くださいね。

積読を片付ける！

んにちは、心理セラピスト　きくちかなこ　です。 今日は暑さが和らぎ（とはいっても暑いですけどね）、扇風機メインで過ごしていました。昼間は一時エアコンつけていましたが設定温度も高めです。 台風がやってくる、、、ということで、お出かけ予定の皆さま、情報をよく確認の上、無理はなさいませんよう。。。 私はというと、、、『積読』状態の本たちを片付けるべく、読み始めました。