25年の区切り

こんにちは。

心理セラピスト きくちかなこ です。

 

安室奈美恵さんの密着番組に見入って、ウルウルしながら引退を惜しんでいる私です。。。

ホンットに彼女好きでしたもん(´▽`) 凛としている姿、惚れます。

そんな彼女が25年で引退。。。ん!?

私も25年でSE引退決めたやん!!

一緒やん!!!

「四半世紀」の区切りって、本能的に何か感じるものがあるのかも、、、なんて、1人しみじみ思っています。

あむろちゃーーーん!ホンットにお疲れ様でした。「次のステージへ」というインタビューの言葉にものすごく共感しました。そして勇気とパワーをいただきました。本当にありがとうございます!!!

まだまだ人生これからの彼女(私も)が、これから新たな人生のステージで、最高に幸せで楽しくて充実の人生でありますように、と願ってやみません。

彼女は今までスターとして制限されたこともあったかもしれません。これからは、もうドンドンとやってみたいこと片っ端からやって、納得のいく人生を送っていただきたいと思います。

私はSEとして、炎上プロジェクトばかりでプライベートを散々犠牲にしてきました。が、今はやりたいことやってみたり、思いっきり休むとかダラけるとかも経験中です。そして、次の目標がハッキリ見えてきました。

心から「〇〇をする!」と叫べるもの、いくつか固まりました。もう一つだけに決めるとかしません。やりたいことは気分が上がっているうちにやってみる、それでいいじゃんって自分で自分を許しています。(ようやく許せるようになった、、、が正しいかな)

ちなみに、彼女の「Get Myself Back」の『黒い感情抑えきれず正義とすり替えてた/傷つくために生まれたんじゃない/今までだって超えてこれたんだ/これからじゃないか』この部分、、、ちょうど色々重なって辛かった時に何度も繰り返してずーっと聞いていました。今でも聞くとジーンと胸に響きます。現在もパワーをもらっています。

心理学もやってましたからね、、、『あ゛ーーっっ!目的すり替えてた!!自分の正義を押し付けてた!!!』と気付いた瞬間、今も覚えています。ハッと気付いた時にただただ涙がこぼれていたことも、、、ね。

そんな今では、彼女の美しさの秘訣、スタイル維持の秘訣、是非ともご教示いただきたいと切に願っています(^_^;)

 

さて。

先日まとめて買った本が届きました。

色んな人の色んな理論を知りたかったので。

今日の夕方に届きましたが、日が変わる頃にようやく2冊が読み終わりました。

『予祝のススメ』これはかなり面白いと思いました。早速、やってみようと思います。なんせ文章が非常に分かりやすいんです。実践しやすいようにも書かれており、文字通りの意味がスッと頭に入ってきました。(時々、裏を読んだり色々考えることがあるのですが、この本は素直に読めました)

にしても、結局のところ、すべては意識・思考次第であるということ、が分かってきました。

あー、結局サイコ・サイバネティクスだわ、、、

ここに辿り着く。

 

残りの3冊も近いうちに読んで、もう一度このサイコ・サイバネティクスを読み込もうと思います。

おっと!

試験勉強、それはそれで頑張りますよ~(^^;

(過去問やってみたら、、、ギリギリのライン。これではマズイともう一度しっかりテキストを見直しています)

 

「やんなきゃー」だったのが、「何の為にやるのか?それをやるとどうなるのか?私はどうなるのか?」を考えていくと、、、

『試験に合格しなきゃ』、という感覚から、

『試験に合格して、協会に登録して、仕事に活かして、企業の〇〇の提案や改革をして、各社の経営者さんはもちろん、従業員さん皆さんも喜んでくれて、私も学びが深まり活動の場が広がり、働く人皆笑顔』に変化しました。

うん! 「これから」ですもん。人生楽しみます。

 

暗記パン欲しいなぁ

こんにちは。

心理セラピスト きくちかなこ です。

 

今日は久しぶりの中国語レッスン。作文は当日慌てて作る、、、という状態ですが(^^;

以下、先生に添削していただいた後の作文です。

作文

今年11月和12月有职业顾问的资格考试。

我现在正在学习中,但当我看到过去的题目时,我发现很难。

老师说 「 参加这个考试的人都要像考大学时候,那样地认真学习。不然谁都考不上。」

这个考试不仅有学科考试,还有理论上和口试的考试。我从未有过这些考试的经验,所以我不知道要怎么样去准备这个考试。

听说在我班上有一些朋友已经为这次考试做很大的努力,每天都很认真在学习。

昨天和一位朋友见面后,她告诉我这件事。

听她说以后我可能也要拼命地学习。

我希望通过这张职业顾客资格和心理学,让我可以帮助很多人。

除了有职业顾客的资格以外我还必需想一些如何去做生意。

所以,在想如何做生意之前,我必需要先通过这个考试。

 

※意外に、ピンインは覚えがよいのかも、、、と思いながらキーボードから入力していました。

 簡体字モードで入力しています。

 

ということで。

資格取得後のビジネスイメージが急にはっきりくっきりイメージ出来ちゃいました(^^; 映像で脳に浮かんでいます。

「こんな未来になるのね。いいんじゃない?」

ってな感じで。

この資格、私の苦手(と思いこんでいる)なたくさんの理論家さんの名前(カタカナばっかり)、理論内容(アルファベットの頭文字をとった略称名とか)を大量に覚える必要があります。。。

覚えるしかない。

ドラえもんの道具の一つ、「あんきパン」がマジで欲しい、、、と思ったのだが、全量覚えるのにどれだけ食べる必要があるのか、、、めっちゃデブになるやん!!

そして排出しちゃうと全て忘れるのでトイレで出しちゃダメという人間の生理現象が許されないという観点から、地道に頑張ろうと思ったわけです。。。

明日からはマジメに勉強します。。。

 

『働く人たちのメンタルケア』のイメージがだんだんとハッキリしてきました。

試験勉強もしますが、今後の活動に向けての計画もそろそろ、、、ね。

 

コミュニケーションに悩む人々

こんにちは。

心理セラピスト きくちかなこ です。

『ダイソンが電気自動車開発へ』、、、自動車は家電の時代がもうすぐそこまで来ているってことでしょうか。いずれはそうなる、と思っていましたが、時代は加速度を増して動いているんですよね(^^;

日本は利権だなんだと参入・導入を阻む組織等々があるでしょう。労働バランスも変わりますしね。

とはいえ、時代の変化が本当に加速化しているのかな、って思います。

 

さて、そんなことを考えつつも、先日の中間管理職の皆さんのお話を伺って、意識改革の必要な部分を含め、短時間セミナーを色々考えていました。

必要なことはたくさんあります。それをあれもこれもと詰め込んでは「まだあるの?」とイヤになりますからね(私がそうだし(笑))。

共通の課題として出てきたのは「部下とのコミュニケーション」です。

皆さん、必要だという認識はありますが、けど、、、「うまくいかない」と。

 

うんうん。

そう思う。

だって、まずは自分自身のこと、全然大切にしている感じがしないんだもん♪

相手を尊重し向かい合う必要があるのですが、その前に何よりも自分を自分で尊重しているのか?っていう出だしでストッパーがかかっている、、、そんな風にしか感じませんでした。

自分のことを否定している状態で、相手を肯定して接することって出来るのかなぁ?

私の経験だと、、、自分を否定していると、周りすべてを否定したくなっちゃいますけど(笑)

中には、結構ご自身の内面とかも観察して、行動に移していらっしゃる方もいらっしゃいましたが、、、「うーーーん、見たくないんだろうな。だから無意識に見ないようにしてるし、様々な課題に対して原因が全て自分じゃなく相手にあるとしたいのかもしれないなぁ」と強く感じられました。

 

そういった面から、まずはご自身の思い込み外しというのが大事だと思っています。

然しながら、この「思い込み」って厄介です。何故なら、生まれてから今まで何十年もずーっと大切に大切に抱えて守ってきたもの。それが『正』でありたいですもの。

 

この「思い込み」、否定はしません。他人が否定すると、頑なにそれに固執し執着しかねません。

「そんな風に考えてた自分がいたんだぁ」と気付いてもらえればまずok!

そして、「違う考え方もあるんだね~」と受けれ入れることが出来れば、ほぼほぼ完了。あとは自ずと答えが見えてきて行動できますからね。

最初の「そんな自分」に気付くのに、個人セッションが出来れば一番良いのですが、なんせ残業たんまりで仕事に追われている人達。そのために「時間下さい」とお願いしても、当人が ”自分を変えたい” と思っていないとまず拒否られます。

そこに繋ぐためのきっかけとなるセミナー・勉強会を考えている、、、というわけです。

 

当分作業は「紙」勝負です。

一からものを作るとき、必ずアナログな私です。真っ白(or 方眼)の紙が私の相棒となります。

テーマをいくつかに分割して、まずは構成を考えていきたいと思います。

 

そんな感じでブログを書いていると、構ってほしい娘のアピールが、、、

PCの後ろ側に陣取りつつ、しっぽを振り回してアピールです。たまに視線を感じると、画面の横から横目で見られていることも。

このタイミングでヘタに席を外すと、キーボードの上に陣取り、何かよく分からない文字入力がされてしますので、要注意です。。。

 

基本的傾聴のススメ

こんにちは。心理セラピスト きくちかなこ です。

週末の日曜は資格取得のためのスクーリング、、、あと残り2回となりました。。。

学習成長レベルから考えると、非常に危機感を覚えています(-_-;)

とはいえ、絶対に合格したいし、とにかくやれるだけやるしかないかな、とようやく本試験に向けても火がつきつつあります。そのまえにスクーリング最終日に確認テストがあるので、まずはそこからなんですけどね。

で。

この資格で学んでいるカウンセリング技法、と、ある本に紹介されている方法が見事に一致していました。結局全てのベースなんだな、、、と。