心理学

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評価は生産性?労働時間?

こんにちは。 心理セラピスト きくちかなこ です。
業務日記

働き方改革

こんにちは。 心理セラピスト きくちかなこ です。 この週末、、、めちゃくちゃ冷え込みました(@_@) 名古屋周辺でも冷え込みすぎて、、、私の化粧オイルが凍ってしまいました。。。
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未来の自分がどうなっているか?を自分に質問してみた。

こんにちは。 心理セラピスト きくちかなこ です。 冷え込みますね、、、体調はいかがですか?意識的に身体を温めてあげてくださいね。 私は5本指ソックスの重ね履きの上にも子尾子ソックスを履き、さらにモコモコズボンで下半身ぬくぬくです。 上も...
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学びが好き、だけではなく。やっぱり必要だと思う。

こんにちは。 心理セラピスト きくちかなこ です。 今日は、、、冷えましたね(^-^; モコモコの服を着込んで家にいました。 ・・・試験日が迫ってますからね、とはいえ、気分だけ焦っています。。。
心理学

自分の強みを周りの人達に教えてもらい妙に納得

こんにちは。 心理セラピスト きくちかなこ です。
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自分自身を否定されている感じがして超絶無価値観に陥る。。。

こんにちは。 心理セラピスト きくちかなこ です。 今日は、、、十数年ぶり?というくらい、めちゃくちゃ凹みまして。。。 最終的には「凹み・落ち込み」→「ぜーったい見返してやるっ!」→「ま、いっか(笑)」に変化しております。心の持ちようの...
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やりたいことが複数あっても良い、と許せたきっかけ

こんにちは。 心理セラピスト きくちかなこ です。 先日、VCA(ビジョンクリエーション協会)仲間の̬雄清さんから教えていただいた本を読んで、めちゃくちゃ腑に落ちたと共に、色々矛盾が生じてるなぁ、、、という頭のグルグルが止まらないでいます...
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「女子らしさ」を完全に忘れている私。間違っているわけではないが。。。

こんにちは。 心理セラピスト きくちかなこ です。 先日、大阪まで遠征してきました。(名古屋から新幹線で1時間程度なので、遠征ってほどでもありませんね(;´∀`)) 滅多に「スゴイ!」と感じる方はいらっしゃいませんが、「ホンットにスゴす...
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メンタル不調を周りが気付くためにどうすればよいか

こんにちは。 心理セラピスト きくちかなこ です。 昨日のブログ「私が『プチうつ』から抜け出した経験とは」を再度読み返していて、 もっと実践で、現実的に何が発信できるだろうか、、、ということを 考えていました。
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私が『プチうつ』から抜け出した経験とは

こんにちは。 心理セラピスト きくちかなこ です。 試験勉強、、、ちょっと開き直り初めていますが(;´∀`) この本、試験勉強のサイトを見ると「参考」としてよく使われていたので、 ”基本”ということで購入しました。
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