メンタル不調を周りが気付くためにどうすればよいか
こんにちは。 心理セラピスト きくちかなこ です。 昨日のブログ「私が『プチうつ』から抜け出した経験とは」を再度読み返していて、 もっと実践で、現実的に何が発信できるだろうか、、、ということを 考えていました。
こんにちは。 心理セラピスト きくちかなこ です。 昨日のブログ「私が『プチうつ』から抜け出した経験とは」を再度読み返していて、 もっと実践で、現実的に何が発信できるだろうか、、、ということを 考えていました。
こんにちは。 心理セラピスト きくちかなこ です。 試験勉強、、、ちょっと開き直り初めていますが(;´∀`) この本、試験勉強のサイトを見ると「参考」としてよく使われていたので、 ”基本”ということで購入しました。
こんにちは。 心理セラピスト きくちかなこ です。 寒いです、、、秋があっという間に終わってしまう、、、もう冬がそこに。 最近、手足が冷えやすくて、困っています。 パソコンを触っていると、指先がホンット冷えます。